tBrandtweer
  • Ruimte huren
  • Historie & Kunst
  • Programmering
  • Meedoen?
  • Over ons

Workshop Wim hof methode door Nanneke Schreurs


Gecertificeerd Wim Hof Method instructeur Nanneke Schreurs vertelt tijdens deze presentatie over de voordelen die de WHM methode kan hebben op je mentale en fysieke gezondheid. Zij geeft een uitleg over de 3 pijlers van de methode: koude, mindset en adem. Na de uitleg volgt het praktische gedeelte in de vorm van een ademsessie.

Nanneke Schreurs is voedingsdeskundige, orthomoleculair kPNI therapeut, personal trainer, yogadocente en gecertificeerd Wim Hof Method instructeur. Ze is werkzaam in de fitness industrie en horeca en heeft een haar Optimal Health Studie in Mijdrecht, voor begeleiding op het gebied van voeding, training en ontspanning. Nanneke geeft ook Lifestyle Retreats in zowel binnen-als buitenland. In haar vrije tijd doet ze aan crossfit, yoga, wandelen, ademmeditatie en koude training. Nanneke is auteur van meerdere boeken.

Doe los zittende kleding aan. Kosten 15,- p.p.

19:15 uur Zaal open voor koffie, thee
19:30 uur Start workshop

PrevVorigeArt-filmclub 10 december
VolgendeWorkshop fermenteren: zelf kombucha en kefir brouwen – Jade van ZoolingenNext


Locatie 'tBrandtweer
Kerkstraat 1-3
3911 LD RHENEN

T 06 29012869
M info@tbrandtweer.nl
KVK 71741046

Postadres
Stichting 'tBrandtweer
Vogelenzang 8
3911 AR RHENEN

Over ons
BEREIKBAARHEID

't Brandtweer is goed bereikbaar te voet, per (OV)fiets of met het openbaar vervoer. Mocht je van buiten Rhenen komen en toch willen parkeren dan liggen de parkeerplaatsen Buitenomme en Paardenveld op 3 minuten loopafstand. Parkeerplekken rondom 't Brandtweer zijn gereserveerd voor buurtbewoners.

Lopen   Fietsen   Obenbaar Vervoer
OPLOSSINGEN

Wij zien sociaal ondernemerschap als oplossing voor maatschappelijke vraagstukken. Een aanpak waarbij maatschappelijke of ecologische doelen hand in hand gaan met economische resultaten.

© Stichting 't Brandtweer 2021